「寝ない!泣く!怒る!」が減る!ママも笑顔になる“暮らしのリズム”実践ガイド

朝の支度にぐずぐず、お昼寝前はひと悶着、夜は寝かしつけに時間がかかって、気づけば1日が終わっている。

「もっとスムーズにいかないかな……」
「毎日、こんなに頑張ってるのに、なんでこんなに大変なんだろう」

日々の生活に追われていると、そんなふうに感じること、ありませんか?

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